如何瘦小腿？不妨了解下这4种方法

　　每个人的身材都是不同的，但是大部分爱美的人都希望身材更加苗条，双腿更加纤细，但是有些人小腿比较胖，就会影响整个身材的比例。目前有很多方法可以达到瘦腿的效果，这样才会让整个身材比例更，那么如何瘦小腿呢，接下来就给大家介绍几种比较常见的方式。

　　1、如何瘦小腿?了解下这4种方法

　　(1)运动：平时应该要多运动，这样才能够促进局部血液循环，燃烧体内的脂肪才能够达到瘦腿的效果。

　　(2)控制饮食：平时也应该要注意自己的饮食，多吃一些容易消化的食物，要避免高热量以及高糖量的食物。

　　(3)注射瘦腿针：选择正规的医院注射瘦腿针，能够溶解体内的脂肪，短时间内也能够看到瘦腿的效果。

　　(4)吸脂瘦腿：利用负压吸脂的方式能够做很小的切口，将体内多余的脂肪吸出，然后再将伤口缝合，做完调节之后恢复起来比较快，不容易反弹。

　　2、瘦小腿做吸脂手术会反弹吗?

　　瘦小腿做吸脂手术一般不会出现反弹现象。小腿吸脂手术主要是能够利用负压吸脂，将体内多余的脂肪吸出体内的脂肪，数量是恒定的，做完抽脂手术之后，脂肪的数量不会增加，如果出现了小腿变胖的现象也有可能是脂肪的体积变大，因此做完手术之后应该要注意护理，平时也要多加锻炼，这样才会降低反弹的可能性。

　　3、瘦小腿后注意事项有哪些?

　　(1)饮食需要注意清淡，不能吃刺激性以及高热量的食物，另外还应该要戒烟戒酒。

　　(2)需要局部的干燥清洁，不要过早碰水，不然容易引起手术部位出现感染以及发炎的症状。

　　(3)手术之后不能用手去按压抽脂部位，不然很容易导致细菌感染，也有可能会影响伤口愈合。

　　(4)可在医生叮嘱下，选择合适的塑身衣，能够防止皮肤出现松弛下垂的现象。

　　4、瘦小腿会有哪些后遗症?

　　瘦小腿也有可能会出现后遗症，比如在吸脂手术过程当中没有做好消炎措施，就可能会引起局部感染，另外还有可能会引起局部血肿以及淤青的情况出现。做完手术之后，应该要注意伤口的维护，如果没有做好伤口护理，也有可能会导致吸脂手术失败，会导致局部皮肤凹凸不平。

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